Poruchami spánku trpí u nás až 30 procent dětí

Poruchami spánku trpí v Česku až 30 procent dětí a dospívajících. Nejčastěji špatně a pozdě usínají nebo se opakovaně budí. Dětští pacienti jsou často náměsíční, mají noční děsy nebo mluví ze spánku. Ve většině případů je příčinou nesprávný režim dne bez uspávacích rituálů. Prostřednictvím ČTK o tom informovala přednostka Kliniky dětské neurologie v ostravské fakultní nemocnici Marie Kunčíková. Podle ní by kolem spánku a uložení dítěte ke spánku měla být určitá pravidelnost, určitý večerní či podvečerní rituál. Dítě by v podvečeru už nemělo mít žádný bouřlivý program. Otcové často přicházejí z práce ve večerních hodinách, a protože dítě celý den neviděli, tak si s ním chtějí alespoň chvíli pohrát. Dítě je pak rozdivočelé a útlumové procesy, které jsou nezbytné, aby v mozku probíhaly, obtíženě nastupují. Poruchy spánku jsou u dětí velmi závažné, protože nevyspané děti jsou mrzuté, špatně se koncentrují a neodvádí výkony, které se od nich očekávají. Mladí rodiče jsou už informovanější a poruchy spánku u svých dětí nepodceňují. Spánková laboratoř v Ostravě letos vyšetřila 40 dětí, za celý loňských rok jen 20.