Procházky přírodou s dětmi

Taky vás ven vylákalo nezvykle příznivé počasí? Zajímá nás, kam rádi s dětmi chodíte a jak při vycházkách přírodou trávíte čas. Hrajete hry, sbíráte přírodniny a doma z nich potom vyrábíte? 

V nakladatelství Rubico vyšla kniha - Nejlepší hry venku pro malé i velké, kniha na tábory i chalupy, na hřiště i do lesů. Najdete v ní dvě stovky známých i méně známých her a soutěží pro děti, mládež a dospělé, které jsou určeny ven. Jsou zde jak hry určené do lesa, na hřiště, do bazénů a rybníků, na mořské pláže, tak hry cyklistické, táborové nebo i nejmodernější hry s GPS navigací. V neobyčejně různorodé paletě her si vybere každá věková skupina, od předškolních dětí po dospělé. Kniha je zdrojem inspirace všem, k teří si chtějí hrát nebo připravit dobrou zábavu pro druhé. Martin Gato, Nejlepší hry venku pro malé i velké, kniha na tábory i chalupy, na hřiště i do lesů, 2012

S dětmi v přírodě a podtitul Zážitková výchova po celý rok, z Portálu. Citlivý vztah k přírodě je pro každého hlubokým obohacením pro celý život, jeho rozvoj pokládá základy pro vlídný a ohleduplný přístup k okolnímu světu i k jiným lidem. V knize jsou připraveny náměty pro vycházky rodičů s dětmi a pro činnosti venku na každý měsíc v roce. K vycházkám patří pozorování a zkoumání světa prostřednictvím prožitků, drobných her a vlastních objevů d� �tí. Ponecháme-li dítěti volný prostor a čas při pobytu venku, projeví se jeho přirozená zvídavost a zájem se obrátí k vnímání prostředí a pozorování probíhajících dějů. Může si vyzkoušet fantazii na sněhových kupách, tvořit z hlíny, číst stopy, hledat plody, vnímat vůně rostlin, objevovat svět zvířat. Kniha je určena rodičům s malými i staršími dětmi (od 1 roku do 12 let), užitečné nápady v ní najdou i učitelky mateřských škol. S dětmi v přírodě, Ivana Šircová, Portál, 2007 

 Příroda plná her, Kalábová, Naděžda (Podtitul Hry plné přírody), 2012 
Publikace představuje soubor her, činností a úkolů odehrávajících se v přírodě nebo týkajících se přírody. Aktivity nenásilně a zábavnou formou informují, poučí o zákonitostech a dějích v přírodě, podporují kladný vztah a postoje k životnímu prostředí, uvolňují v dětech napětí, přinášejí jedinečné zážitky, zkušenosti, inspiraci. Hry jsou určeny především dětem mladšího školního věku, ale pobaví a zaujmou i starší. Mohou být dobrou pomůckou pro pedagogy ve volném čase, ale i ve výuce přírodopisu, českého jazyka, matematiky, pracovního vyučování, v ýtvarné či tělesné výchovy apod. Naděžda Kalábová působí v oblasti mimoškolní výchovy, vede kurzy pro pedagogy.

Novinkou letošního roku je titul „Veselé hry s malými dětmi“, Hanšpachová, Jana, Náměty k rozvoji smyslu pro humor dětí od 2 let, 2013 Najdete zde kapitoly: Dovádění doma i venku, Tradiční i nové hříčky, Veselé zpívání, Vtipy a scénky, Komické obrázky, Rozvoj fantazie a tvořivosti, Posilování sebedůvěry, Podněcování jazykové tvořivosti, Podpora komunikace a Zábavná pohybová cvičení. Autorka píše: „Humor ovlivňuje pozitivně život dítěte, podporuje jeho kognitivní rozvoj, posiluje jeho sebedůvěru a socializaci, rozví jí jeho citlivost a tvořivost. Kdo se v dětství naučí brát život s humorem, bude v dospělosti schopen zvládat nejrůznější situace s nadhledem. Humor, stejně jako hra, patří neodmyslitelně patří k šťastnému dětství. Matka a ostatní členové rodiny by měli dítě často zásobovat různými humornými hrami. Jako zdroj nápadů nabízí autorka rodičům, prarodičům i učitelkám v mateřských školách soubor tradičních i nových her a hříček povzbuzujících humor v rodině i v mateřské škole.

Vždycky ale veselo není, a to třeba při čekání u doktora, na zastávce autobusu a jinde. Tady by vám mohly přijít vhod „Krátké hry pro dlouhé chvíle“, Nanon Gardinová. Vyšly také v Portálu a využijete je, když musí dítě ležet v posteli, jsme v čekárně u lékaře nebo cestujeme s dětmi. Jsou to nehlučné hry a činnosti bez nároku na velký prostor, které pomohou dětem od 2 do 10 let přečkat nepříjemné nebo nudné chvíle. Hry proti nudě současně rozvíjejí fantazii dětí, jejich smysl pro logiku, rozšiřují jejich z nalosti a cvičí pozorovací schopnosti a paměť. Uplatňuje se tu jak dětská soutěživost, tak i schopnost respektovat druhé a přizpůsobit se situaci. „Krátké hry pro dlouhé chvíle“, Nanon Gardinová, Portál 2011

Naopak venku se krásně může využít kniha Blanky Borové „Míče, míčky a hry s nimi. Je určena dětem ve věku od 4 do 9 let. Hry s míči rozvíjejí obratnost a pohybové schopnosti. Soubor her a cvičení obsahuje řadu námětů pro hry s míči různých velikostí, pomocí nichž se zábavnou formou procvičuje házení, koulení, kopání, odrážení pomocí pálky a hole. To vše slouží k nácviku potřebných základních pohybových dovedností a jako průprava pro míčové sporty. U některých námětů jsou uvedeny varianty přizpůsobené pro jednotlivce, pro dvojici a pro skupinu. Vy&sc aron;la v Portálu 2012.

Skupinové hry pro rozvíjení sebeúcty dětí, Plummer, Deborah M., Podtitul ve věku 5-11 let Portál 2013, Tato praktická příručka plná her je zaměřena na rozvoj sebeúcty dětí předškolního a mladšího školního věku. Hry pomáhají rozvíjet jejich sebepoznání, seb edůvěru, sebevyjádření, sebepřijetí, sebejistotu aj. Čtenář zde nalezne hry vyžadující fyzickou činnost i nečinnost, verbální i nonverbální vyjádření. Kniha je proto vhodná i jako zásobník her pro děti s tělesným postižením a s poruchou v komunikaci. U každé hry jsou pomocí ikon zobrazeny základní údaje o její délce, velikosti skupiny, věku dětí, zaměření (poslech, spolupráce, rozhodování, empatie, kreativita). Následuje popis hry, její varianty, a otázky vhodné pro reflexi.

Priessnizův obklad

Je nazván podle svého vynálezce, Vincence Priessnitze. Přesně se jedná o studený zapařovací obklad, který se přikládá lokálně na povrch těla s cílem dosáhnout lokálního prokrvení. Nejprve se na kůži přiloží látka namočená ve studené vodě, která na tělo dobře přilne. Na studený obklad se přiloží suchá látka a teď k čemu vlastně dochází.. Pod obkladem nejprve dojde ke snížení teploty, to trvá přibližně dvě až tři minuty a pak se teplota stabilizuje a zúžení cév se mění na rozšíření cév. Tato fáze by měla trvat přibližně 30 až 40 minut. Nakonec dochází ke zvýšení teploty a na místě dochází k přehřátí. Tato poslední fáze by měla trvat 60 až 80 minut. Obklad by se měl sundat po dvou, nejdéle třech hodinách. Pokud by se měl používat opakovaně doporučuje se přestávka tří až čtyř hodin. Priessnitzův obklad se používá při řadě příležitostí - angíně, laryngitidě, horečce (nad 38 stupňů Celsia), na hrudník při suchém dráždivém kašli, na klouby při revmatických obtížích, k relaxaci kosterního svalstva a při dalších příležitostech. Obklady můžeme přikládat na krk, dolní končetiny, kotníky, hrudník, ale i na celé tělo. Je dlouhými léty osvědčený přírodní postup, který vede ke zlepšení prokrveného místa a tím ke zrychlení hojivých pochodů v těle. Při jeho aplikaci je třeba dbát hlavně na to, aby byl nejdéle po třech hodinách odstraněn. V některých případech se nesmí používat - samozřejmě neměl by se přikládat na místa infikovaná, záněty, špatně se hojící rány, kožní nemoci typu ekzém a tak podobně. V případě malých dětí je třeba se o jeho aplikaci nejprve poradit s lékařem.

ELEKTRONICKÉ ZÁSOBNÍKY HER NA VEN

www.hranostaj.cz, kde najdete 826 her s označením příprava hry, její délka, počet hráčů a hodnocení. Zásobník je velmi obsažný a určitě si vyberete. Jen namátkou: „Boj v kruhu na jedné noze, Běh básníků, Slepí mlsouni, Splav důvěry a další.

www.rostaci.cz, kde v záložce dětský koutek - hry venku,  najdete třeba několik desítek aktivit třeba s názvem: Máte rychlé ruce, Chůze na špalíčcích, Deset čísel, Zásah, Škádlená, Držení tyče a další.  

Na dalším webu www.cz-milka.net/tabor/hry-pohybove/ se mi líbila třeba hra s názvem: Čápi a žáby, kde zase najdete skvěle popsané požadavky a podmínky. Další hry nesou názve: Dobývání středu kruhu, Horký popel, Chaplinova štafeta, Jak je pevná obrana, Na siláka a další.

Na webu http://medvedito.wz.cz/hry/na_ven.htm jsou určeny dvěma a více rodinám, tedy většímu počtu lidí. Podle mých propočtů zde najdete asi 40 her na ven. Třeba: boj o vlajku, Bizoni, Ždímaná, Klíště,

Na katechetickém kurzu uvedla ředitelka Národního centra pro rodinu Marie Oujezdská myšlenku, že současná rodina má problémy držet spolu. Jako jeden z důvodů uvedla to, že rodiny málokdy podnikají společné aktivity. Ty totiž pomáhají soudržnosti rodiny, společným prožitkům a díky přítomnosti ostatních rodin mohou manželé zjistit, že obdobné problémy jako oni, řeší i mnozí ostatní a jak se s nimi vypořádali a kromě příjemných zážitků získají i krásná přátelství.  Takové myšlenky má ve svém mottu i občanské sdružení YMCA. Dočteme se, že je občanským sdružení m zaměřeným na obnovu, zlepšení a upevnění života v rodině jako základu rozvoje jednotlivce i zdravé společnosti. Sdružení pořádá programy pro manžele, rodiče s dětmi, muže a ženy, mládež i celé rodiny. www.setkani.org