Po stopách poutníků
Pořad v souvislostech
Po stopách poutníků – výzva z FN Olomouc
Budeme vysílat
Centrum A ROCHA
Likvidace lepry
Centrum A ROCHA
Vysílali jsme
Centrum A ROCHA
Likvidace lepry
Likvidace lepry
Audioarchiv
– to je již třetí výzva Fakultní nemocnice Olomouc, konkrétně Kliniky tělovýchovného lékařství a kardiovaskulární rehabilitace, jejíž přednostka prof. MUDr. Eliška Sovová je hostem Radky Rozkovcové. Udělejte něco pro své zdraví, poznejte nová místa v blízkém i dalekém okolí a zúčastněte se soutěže Po stopách poutníků!
Projekt navazuje na předchozí dva úspěšné ročníky, kdy účastníci výzvy putovali nejprve ke studánkám a pak na rozhledny. V podmínkách soutěže je udělat si procházku či výlet na vybrané poutní místo – nebo to může být třeba i jen malá kaplička či jiná sakrální památka – pořídit tam fotografii (nejlépe selfíčko, ale není nutností) a sdílet ve FB skupině Po stopách poutníků. Tam se také dozvíte podrobná pravidla. Hlavní cenou je víkendový wellness pobyt v Lázních Slatinice na Olomoucku.
Proč je pohyb tak důležitý? Jaká zdravotní rizika hrozí lidem se sedavým zaměstnáním? Kolik kroků denně má člověk ujít? Je lepší chodit nebo běhat?
Jaký je pro prof. Elišku Sovovou rozdíl mezi procházkou a poutí? Čeho si všímá na cestách přírodou? Jaký sport má ráda? A jakou pohybovou aktivitu doporučuje lidem zralejšího věku?
Premiéra: v pondělí 8. května 2023 ve 20.15.
Poslouchejte také na Spotify, Google Podcasts nebo iTunes.
Související články
Blízká setkání třetího věku
Aktivní senioři z Olomouce a okolí se mohou hlásit do prvního ročníku vzdělávacího cyklu Blízká setkání třetího věku. Tato setkání probíhají v interaktivním muzeu vědy Univerzity Palackého – v olomoucké Pevnosti poznání. Kurz je určený pro všechny zájemce, kteří se chtějí dozvědět něco nového z oblasti fyziologie lidského těla, trénování paměti, zdravého životního stylu a správného pohybu. V inspirativním prostředí science centra mohou navázat nová přátelství a smysluplně trávit volný čas ve společnosti svých vrstevníků.
Kaple sv. Martina na Olšanských horách
"Tady na horách nebylo nic, jenom dřina. Když se upekl chleba, zamknul se do skříně. Jedl se až za týden. Ten důvod byl, aby se ho tolik nesnědlo. Až ztvrdnul, tak ho dostali," vzpomíná senior Vojtěch Rýznar na místo, kde má kořeny.
V té kapli rostly stromy
"Ta socha měla uražené ruce. A já jsem se modlil za toho Leoška, aby to přežil, a říkal jsem si – když máš ty uražené ruce, ty jediná můžeš udělat ten zázrak..."
Projekt Pět S aneb Jak se nezbláznit
Jak si v domácí sociální izolaci zachovat dobrou náladu? Co nám může pomoci pro udržení či získání fyzické i duševní kondice? Může být současná omezující doba zároveň příležitostí?
