Psycholog Špok: Pandemie nás proměňuje celospolečensky, kulturně i psychologicky
S novým rokem jsme spojovali naděje na to, že přijde očkování a pandemie naopak postupně odejde. První dny nového roku však spíše ukazují na to, že vyhráno nemáme a pandemie nás ohrožuje stále. Co dál? Co s námi udělal předchozí rok? Jak nabrat sílu jít dál? Jak se vyrovnávat se ztrátami? O tom v dnešním Dopoledni s Proglasem s Kateřinou Rózsovou hovořil psycholog a publicista Dalibor Špok, který se mimo jiné zamýšlel na tím, jak nás současná situace promění.
„Proměna hodně záleží na našem postoji, jak se rozhodneme tuto situaci vnímat. Není to jen o okolních vlivech, ale právě i o vnitřním nastavení a rozhodnutí, zda se chceme jen zabývat omezeními a dalšími negativy,“ upozornil ve vysílání Proglasu psycholog Špok, který i na svých webových stránkách nabízí konkrétní rady, jak psychicky zvládnout omezení a stres související s epidemií koronaviru.
Mezi širší dopady pandemie řadí její transformativní potenciál, který sníží naši přílišnou jistotu, nebo možná až pýchu, že vše máme ve svých rukou. „U mnohých lidí to pomůže k uvědomění si, že svět je globalizovaný. Nejen ekonomicky, ale ve všech směrech a vztazích, ve všem pozitivním i negativním,“ řekl psycholog a jako příklad uvedl, že končí odstup od problému, který se týká těch druhých, „každý problém druhého, i třeba třetího světa, je dnes i náš problém. To jsme si nyní mohli zažít.“
V našem audioarchivu si můžete poslechnout celý pořad, v kterém se zamýšlel také o psychologických dopadech pandemie na jedince.
foto: FB Dalibora Špoka
Související články
Covid v datech: dva výzkumy k pandemii
Václav Korbel ze sociologické organizace PAQ Research a Helena Hnilicová s Karolínou Dobiášovou z Ústavu veřejného zdraví a medicínského práva 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy nám přiblížili výsledky výzkumů o distančním vzdělávání a postoji občanů ve vztahu k pandemii COVID-19.
Duchovní doprovázení a psychoterapie v době krize
Jak si udržet duchovní zdraví nejen v čase krize prozradily v pořadu Křesťan a svět s datem 17.5.2020 Sestry Dítěte Ježíše Veronika Řeháková a Klára Maliňáková. Rozhovor je k poslechu z audioarchivu nebo v repríze ve středu 20.5. od 2.00 či v pátek 22.5. od 16.00.
